Wenn Sie schon einmal an einem Yogakurs teilgenommen haben (und wenn nicht, warum nicht?), ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass die Umgebung über die Länge des Kurses mit Yogamusik untermalt wird. Die Yogamusik sorgt für die richtige Stimmung in der Stunde, denn Yoga ist eine sanfte Kunstform, die Stress abbauen und Entspannung fördern soll. Es stimmt zwar, dass Yoga eine Reihe von körperlichen Vorteilen mit sich bringt, aber man sollte nie die positiven geistigen Aspekte übersehen, die während einer Yogastunde ebenfalls gefördert werden. Wenn es eine Sache gibt, die zur Entspannung der Yogis beiträgt, dann ist es die einzigartige Musik, die im Hintergrund der Stunde läuft.
Zu Hause
Wenn Sie zu Hause Yoga üben, können Sie natürlich auch Yoga-Musik hören, um Ihre Sitzung zu unterstützen. Zugegeben, diese Art von Musik wird in der Regel nicht von vielen Radiosendern gespielt, so dass Sie vielleicht in den örtlichen Plattenladen gehen müssen, um sich ein paar Stücke für zu Hause zu besorgen.
Glücklicherweise gibt es in der Schweiz, Österreich und Deutschland eine Reihe hervorragender Yoga-Musiksammlungen, die sehr wenig Geld kosten und relativ billig erworben werden können (Einige der Musikstücke sind gemeinfrei, was einen viel günstigeren Preis ermöglicht). Einige dieser Musikstücke werden auf Zusammenstellungen von Importen aus Ländern rund um die Welt präsentiert.
Dies ist eine großartige Gelegenheit für diejenigen, die neue Musikrichtungen zu einem relativ günstigen Preis entdecken möchten. Außerdem hat man den zusätzlichen Vorteil, dass die Musik die eigene Yoga-Performance und den eigenen Yogastil verbessert. Und das ist ja wohl kaum eine schlechte Sache!
Außerhalb des Klassenzimmers und unterwegs
Natürlich muss man kein Yogaschüler oder gar Yogafan sein, um Yogamusik zu genießen. Schließlich surft nicht jeder, der Surfmusik hört, auch tatsächlich, warum sollte das beim Yoga anders sein? Ja, man kann Yogamusik bei der Arbeit oder sogar im Auto während der Fahrt hören.
Wenn man bedenkt, wie stressig Autofahren und Arbeit sein können, ist ein wenig Yogamusik in der Umgebung vielleicht genau das richtige Rezept, um nicht in die Falle zu tappen, von Schwierigkeiten überwältigt zu werden. Wenn Sie nicht glauben, dass Yogamusik diese Fähigkeit hat, dann probieren Sie sie aus und überzeugen Sie sich selbst. Sie werden angenehm überrascht sein.
Yogamusik ist eine hervorragende Quelle der Entspannung, und je mehr Menschen sich auf sie einstimmen, desto mehr Menschen werden ihre Vorteile erkennen. Das ist natürlich eine großartige Sache.