Cours de Yoga
Postures, Respirations, Contemplation
Hatha yoga traditionnel, avec inspiration Jean Lechim Lausanne (Iyengar)
et yoga de l'énergie, Ecole d'Evian

Postformation notamment avec Babacar Khane, Boris Tatzky, Walter Thirak Ruta,
Dr M. V. Bohle et Sri TK Sribhashya
m et plusieurs séjours en Inde

Label de qualité EMfit

Cours du lundi soir : de 19h00 à 20h45 - doc.pdf
 
Cours du jeudi midi : de 12h20 à 13h30 - Yoga, doc.pdf

Cours du vendredi matin de 6h15 à 7h15 - en suspens pour le moment...

Lieux :
Lundi soir: Espace Solâme, Rue Pré-du-Marché 48, Lausanne -plan
Jeudi midi : Espace Solâme, Rue Pré-du-Marché 48, Lausanne -plan

En yoga, célébrer la Vie, le Mouvement, l'Etre et la Joie

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Le prochain trimestre commence le lundi 1er avril et le jeudi 4 avril 2019.
Cours en abonnement trimestriel : Lundi soir, 1h45 : CHF 23.-. Jeudi midi, 1h10 : CHF 21.-
Cours ponctuel : CHF 5.- de plus.
Détails ci-dessous

Contact: 078 622 51 73 ou info@parisodhana.ch

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Le trimestre d'avril à juin 2019 commence le lundi 1er avril et le jeudi 4 avril et se termine le lundi 24 juin et le jeudi 27 juin 2019.
Pas de cours le lundi 22 avril (Pâques) et jeudi 25 avril (absent) et les jeudis 16 mai, 23 mai et 30 mai (Ascension) et le lundi 10 juin (Pentecôte)
Dans ce trimestre, il y a 11 lundis (en abonnement: 23.-/ cours pour 1h45) et 9 jeudis (en abonnement : 21.- / par cours pour 1h10)
Votre cadeau à vous-mêmes " Santé du corps et joie du coeur " :
* Cours du lundi soir de 19h00 à 20h45, 1h45:   253.-

* Cours du jeudi midi de 12h20 à 13h30, 1h10:    189.-


Réduction de 10% par personne pour couples, retraités, AI, étudiants, apprentis et sans travail

Montant payable dès la 1ère séance, de préférence par e-banking ou
en glissant la somme exacte dans une enveloppe avec montant, nom, et date
Arrangement sur demande

Possibilité de remboursement en cas de situation motivée

Séance d’essai du lundi : CHF 20.-
Séance d'essai du jeudi: CHF 15.- .
Cette somme est remboursée en cas d'un abonnement dans le trimestre en cours
.
* Séances ouvertes à tous et à toutes, possibilité de rejoindre en tout temps.
* Renseignements et inscription par téléphone ou sms au 078 622 51 73
ou envoyez votre inscription par email.
* Possibilité de rattraper les cours soit le lundi soir, soit le jeudi midi
Cours en " free lance", CHF 28.- le lundi et CHF 25.- le jeudi

* Cours privés sur demande

 

 

 

 

 

 

 




Thème du moment:
Printemps
Le bondissement, les énergies de la sève montante
Méridiens Foie - Vésicule,
Colère et douceur
Hara et stabilité du centre
Confiance
et action juste
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** Le yoga: vie simple, pensées élevées, Swami Shivananda **
La pratique propose un vécu sur
- le ressenti dans les postures
- la respiration consciente et la pratique du souffle
- Le regard intérieur
- la relaxation et l'intériorisation
- l’énergie des saisons et inter-saisons
- les muscles de la saison
- la circulation d’énergie dans les méridiens
- l’exploration intérieure par les sens subtils et les sons
- la danse des 18 mouvements
- les ambiances physique, du souffle et du mental
- le déplacement de la conscience
"là où la conscience va, l’énergie va"
- les chakras
- les polarités lunaires et solaires
" En yoga, on tend vers la posture . Si on force, on tombe dans la compétition. Les disciplines de la compétition imposent des limites d'âge. En Yoga, il n'y a pas de limite d'âge si on sait respecter les possibilités et les limites de son corps" - Yogi Babacar Khane
 

 

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