Cours de Yoga
Postures, Respirations, Contemplation
Hatha yoga traditionnel, avec inspiration Jean Lechim Lausanne (Iyengar)
et yoga de l'énergie, Ecole d'Evian

Postformation notamment avec Babacar Khane, Boris Tatzky, Walter Thirak Ruta,
Dr M. V. Bohle et Sri TK Sribhashya
m et plusieurs séjours en Inde

Label de qualité EMfit

Cours du lundi soir : de 19h00 à 20h45 - doc.pdf
 
Cours du jeudi midi : de 12h20 à 13h20 - Yoga, doc.pdf

Cours du vendredi matin de 6h15 à 7h15 - en suspens pour le moment...

Lieux :
Lundi soir: Espace Solâme, Rue Pré-du-Marché 48, Lausanne -plan
Jeudi midi : Atelier Jean Lechim, Av Mon-Repos 8, Lausanne - plan

En yoga, célébrer la Vie, le Mouvement, l'Etre et la Joie

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Le prochain quadrimestre commence le lundi 24 septembre et le jeudi 6 septembre 2018.
Lundi du Jeûne 17 septembre, cours facultatif
Cours en abonnement trimestriel : Lundi soir, 1h45 : CHF 23.-. Jeudi midi, 1h : CHF 20.-
Cours ponctuel : CHF 5.- de plus.
Détails ci-dessous

Contact: 078 622 51 73 ou info@parisodhana.ch

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Le quadrimestre de septembre à décembre 2018 commence le lundi 24 septembre et le jeudi 6 septembre et se termine le lundi 17 décembre et le jeudi 20 décembre 2018.
Un cours facultatif sera proposé le lundi du Jêune de 18.30 à 20.00 (CHF 22.-)

Dans ce trimestre, il y a 13 lundis (en abonnement: 23.-/ cours pour 1h45) et 15 jeudis (en abonnement : 20.- / par cours pour 1h)
Votre cadeau à vous-mêmes " Santé du corps et joie du coeur " :
* Cours du lundi soir de 19h00 à 20h45, 1h45:   299.-

* Cours du jeudi midi de 12h20 à 13h20, 1h:    300.-


Réduction de 10% par personne pour couples, retraités, AI, étudiants, apprentis et sans travail

Montant payable dès la 1ère séance, de préférence par e-banking ou
en glissant la somme exacte dans une enveloppe avec montant, nom, et date
Arrangement sur demande

Possibilité de remboursement en cas de situation motivée

Séance d’essai CHF 15.- .
Cette somme est remboursée en cas d'un abonnement dans le trimestre en cours
.
* Séances ouvertes à tous et à toutes, possibilité de rejoindre en tout temps.
* Renseignements et inscription par téléphone ou sms au 078 622 51 73
ou envoyez votre inscription par email.
* Possibilité de rattraper les cours soit le lundi soir, soit le jeudi midi
Cours en " free lance", CHF 28.- le lundi et CHF 25.- le jeudi

* Cours privés sur demande

 

 

 

 

 

 

 




Thème du moment:
Septembre : Reprise et en chemin pour l'automne
Energies orientales :Poumons-Gros intestin
Transformer la tristesse en tranquillité
Gratitude et espérance
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** Le yoga: vie simple, pensées élevées, Swami Shivananda **
La pratique propose un vécu sur
- le ressenti dans les postures
- la respiration consciente et la pratique du souffle
- Le regard intérieur
- la relaxation et l'intériorisation
- l’énergie des saisons et inter-saisons
- les muscles de la saison
- la circulation d’énergie dans les méridiens
- l’exploration intérieure par les sens subtils et les sons
- la danse des 18 mouvements
- les ambiances physique, du souffle et du mental
- le déplacement de la conscience
"là où la conscience va, l’énergie va"
- les chakras
- les polarités lunaires et solaires
" En yoga, on tend vers la posture . Si on force, on tombe dans la compétition. Les disciplines de la compétition imposent des limites d'âge. En Yoga, il n'y a pas de limite d'âge si on sait respecter les possibilités et les limites de son corps" - Yogi Babacar Khane
 

 

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