Cours de Yoga
Postures, Respirations, Contemplation
Hatha yoga traditionnel, avec inspiration Jean Lechim Lausanne (Iyengar)
et yoga de l'énergie, Ecole d'Evian

Postformation notamment avec Babacar Khane, Boris Tatzky, Walter Thirak Ruta,
Dr M. V. Bohle et Sri TK Sribhashya
m et plusieurs séjours en Inde

Label de qualité EMfit

Cours du lundi soir : de 19h00 à 20h45 - doc.pdf
 
Cours du jeudi midi : de 12h20 à 13h20 - Yoga, doc.pdf

Cours du vendredi matin de 6h15 à 7h15 - en suspens pour le moment...

Lieux :
Lundi soir: Espace Solâme, Rue Pré-du-Marché 48, Lausanne -plan
Jeudi midi : Atelier Jean Lechim, Av Mon-Repos 8, Lausanne - plan

En yoga, célébrer la Vie, le Mouvement, l'Etre et la Joie

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Cours de Yoga d'été : Lundis 23 et 30 juillet, ainsi que lundis 13 et 20 août, de 18h30 à 20h
Au parc du Denantou si beau, sinon en salle.
CHF 22.- par cours en abonnement. Free Lance: CHF 27.-
Renseignements et inscription: 078 622 51 73 ou ou info@parisodhana.ch

Le prochain trimestre commence le lundi 3 septembre et le jeudi 6 septembre 2018.
Cours en abonnement trimestriel : Lundi soir, 1h30 : CHF 23.-. Jeudi midi, 1h : CHF 20.-
Cours ponctuel : CHF 5.- de plus.
Détails suivront

Contact: 078 622 51 73 ou info@parisodhana.ch

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MISE A JOUR EN COURS :
(Le trimestre d'avril à juin 2018 commence le lundi 16 et jeudi 12 avril et se termine le lundi 25 et jeudi 28 juin 2018.)

Dans ce trimestre, il y a 10 lundis (en abonnement: 23.-/ cours pour 1h45) et 11 jeudis (en abonnement : 20.- / par cours pour 1h)
Votre cadeau à vous-mêmes " Santé du corps et joie du coeur " :
* Cours du lundi soir de 19h00 à 20h45:   230.-

* Cours du jeudi midi de 12h20 à 13h20 :   220.-


Réduction de 10% par personne pour couples, retraités, AI, étudiants, apprentis et sans travail

Montant payable dès la 1ère séance, de préférence par e-banking ou
en glissant la somme exacte dans une enveloppe avec montant, nom, et date
Arrangement sur demande

Possibilité de remboursement en cas de situation motivée

Séance d’essai CHF 15.- .
Cette somme est remboursée en cas d'un abonnement dans le trimestre en cours
.
* Séances ouvertes à tous et à toutes, possibilité de rejoindre en tout temps.
* Renseignements et inscription par téléphone ou sms au 078 622 51 73
ou envoyez votre inscription par email.
* Possibilité de rattraper les cours soit le lundi soir, soit le jeudi midi
Cours en " free lance", CHF 28.- le lundi et CHF 25.- le jeudi

* Cours privés sur demande

 

 

 

 

 

 

 




Thème du moment:
Eté : Apogée des énergies
Energies Coeur-Intestin grêle
Le coeur : compassion et haine
La purification, la vigilance
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** Le yoga: vie simple, pensées élevées, Swami Shivananda **
La pratique propose un vécu sur
- le ressenti dans les postures
- la respiration consciente et la pratique du souffle
- Le regard intérieur
- la relaxation et l'intériorisation
- l’énergie des saisons et inter-saisons
- les muscles de la saison
- la circulation d’énergie dans les méridiens
- l’exploration intérieure par les sens subtils et les sons
- la danse des 18 mouvements
- les ambiances physique, du souffle et du mental
- le déplacement de la conscience
"là où la conscience va, l’énergie va"
- les chakras
- les polarités lunaires et solaires
" En yoga, on tend vers la posture . Si on force, on tombe dans la compétition. Les disciplines de la compétition imposent des limites d'âge. En Yoga, il n'y a pas de limite d'âge si on sait respecter les possibilités et les limites de son corps" - Yogi Babacar Khane
 

 

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